ЦРД №13 "Купава"

Рекомендації дорослим:

Не порушуйте режим дня дитини за жодних умов. Її здоров’ у пріоритеті. Не скорочуйте час прогулянки, занять фізкульт рою на користь підготовки до свят чи інших видів діяльносі Це неприпустимо!

Створюйте умови для розвитку крупної та дрібної моторики дітей. Спонукайте їх самостійно застібати гудзик зав’язувати шнурки. Удосконалюйте дрібну моторику та г туйте руку дитини до письма, організовуючи роботу з ножі цями, малювання олівцями, ігри з дрібними предметами. Формуйте вміння орієнтуватися у просторі, координуват рухи під час рухливих ігор протягом дня.

Забезпечте дитині збалансоване харчування, аби вона зро тала здоровою. Формуйте в дитини прагнення до здорово: способу життя, розуміння важливості здорової їжі. Але і робіть з їжі культу. Харчування має бути різноманітним та частим.

Зменшіть до мінімуму вживання солодощів, здоби, конд терських виробів. Пропонуйте овочі, фрукти, каші зі злак тощо. Забезпечте в меню дитини 50% білкової їжі — нежи ного м’яса, риби, молочних продуктів, яєць. їжа має місти достатню кількість Омега-3. Поліненасичені жирні кисло1 позитивно впливають на розвиток клітинниі” мембран моз та сітківки ока, зміцнюють імунітет, сприяють нормальної функціонуванню судин серцевої системи. Також вони дог магають покращити пам’ять і концентрацію уваги.